他們覺得低碳水化合物飲食讓他們更有體力而且運動傷害後更快恢復。
Tim Olsen 破美國 100 英里比賽紀錄。他都不用一直補充碳水化合物,因為他是燒脂肪的!
以上是澳洲板球運動員的團隊醫師。他也認為低碳水化合物飲食是有科學證據支持的。
三高族的救星HEALTHY DIET |
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Author筆者為胸腔內科醫師而目前在照顧呼吸器依賴病人。本人認為呼吸病房的病人很多是罹患糖尿病,高血壓,腦中風。他們如果早期選對飲食的話可能不會有現在的下場。 Archives
九月 2021
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