2013 年國際內分泌雜誌裡的一篇文章寫到二十一世紀癌症大流行的原因是肥胖症[1]。肥胖症很常合併胰島素阻抗最後走向糖尿病,此過程當中為了降低過高的血糖,胰臟會分泌過多的胰島素。流行病學和生物化學研究都證明血清中過高的胰島素和似胰島素生長因子 (Insulin-like growth factor)會增加癌症發生的風險。
此文章中提到:2010 年英國有 17,294 位新增癌症病例 (站新增癌症病例的 5.5 %) 發生在肥胖者身上[2]。 歐洲和美國的數字也類似:新增癌症病例的 5 % 左右可以算是肥胖症造成的。"肥胖症會增加癌症發生率"這種說法是依據以下觀察:胃繞道手術後肥胖症病人變瘦時癌症發生率就減少了。
相較與非糖尿病的人糖尿病的患者罹患肝癌的機率為 2.5倍,子宮內膜癌的機率為 2.2 倍, 胰臟癌的機率為 1.5-2 倍, 膽道癌,腎臟癌,膀胱癌,乳房癌,食道腺癌的機率為 1.2-1.5 倍.
這篇文章讓本人回想到 2001 年發表的一篇文章[3]. 此文章中胰島素阻抗的族群癌症發生率最高,而對胰島素最敏感(無胰島素阻抗)的族群沒有癌症,也沒有高血壓,糖尿病,冠心病和腦中風的病例。所以要預防這些慢性病就必須把胰島素阻抗的情形改善,怎麼能知道自己是否有胰島素阻抗呢?比較簡單易行的方法就是計算三酸甘油脂/高密度脂蛋白膽固醇之比例。如果三酸甘油脂/高密度脂蛋白膽固醇之比例大於 3.5 代表有胰島素抗性也同時是以上所說的慢性病的高危險群。
現在 40 歲到 65 歲 的人每 3 年可以做一次,65 歲以上的人每年可以做一次 "成人健康檢查",檢查項目就包括三酸甘油脂和高密度脂蛋白膽固醇,所以請大家多多利用這個福利來預防可怕的癌症和其它慢性病。在診所或醫院都可以做到,不需要掛號費,但需要健保卡唷。
參考文獻
[1] Westley RLand May FEB: A Twenty-First Century Cancer Epidemic Caused by Obesity: The Involvement of Insulin, Diabetes, and Insulin-Like Growth Factors. Int J Endocrinol. 2013; 2013: 632461.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3747439/
[2] Renehan AG, Soerjomataram I, Tyson M, et al. Incident cancer burden attributable to excess body mass index in 30 European countries. International Journal of Cancer. 2010;126(3):692–702.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19645011
[3] Facchini FS, Hua N, Abbasi F, et al: Insulin Resistance as a Predictor of Age-Related Diseases. J Clin Endocrinol Metab 2001; 86: 3574–3578.
https://dl.dropbox.com/u/79367435/LCD/IR%20Predict%20ds_2001%20-%20flattened.pdf
此文章中提到:2010 年英國有 17,294 位新增癌症病例 (站新增癌症病例的 5.5 %) 發生在肥胖者身上[2]。 歐洲和美國的數字也類似:新增癌症病例的 5 % 左右可以算是肥胖症造成的。"肥胖症會增加癌症發生率"這種說法是依據以下觀察:胃繞道手術後肥胖症病人變瘦時癌症發生率就減少了。
相較與非糖尿病的人糖尿病的患者罹患肝癌的機率為 2.5倍,子宮內膜癌的機率為 2.2 倍, 胰臟癌的機率為 1.5-2 倍, 膽道癌,腎臟癌,膀胱癌,乳房癌,食道腺癌的機率為 1.2-1.5 倍.
這篇文章讓本人回想到 2001 年發表的一篇文章[3]. 此文章中胰島素阻抗的族群癌症發生率最高,而對胰島素最敏感(無胰島素阻抗)的族群沒有癌症,也沒有高血壓,糖尿病,冠心病和腦中風的病例。所以要預防這些慢性病就必須把胰島素阻抗的情形改善,怎麼能知道自己是否有胰島素阻抗呢?比較簡單易行的方法就是計算三酸甘油脂/高密度脂蛋白膽固醇之比例。如果三酸甘油脂/高密度脂蛋白膽固醇之比例大於 3.5 代表有胰島素抗性也同時是以上所說的慢性病的高危險群。
現在 40 歲到 65 歲 的人每 3 年可以做一次,65 歲以上的人每年可以做一次 "成人健康檢查",檢查項目就包括三酸甘油脂和高密度脂蛋白膽固醇,所以請大家多多利用這個福利來預防可怕的癌症和其它慢性病。在診所或醫院都可以做到,不需要掛號費,但需要健保卡唷。
參考文獻
[1] Westley RLand May FEB: A Twenty-First Century Cancer Epidemic Caused by Obesity: The Involvement of Insulin, Diabetes, and Insulin-Like Growth Factors. Int J Endocrinol. 2013; 2013: 632461.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3747439/
[2] Renehan AG, Soerjomataram I, Tyson M, et al. Incident cancer burden attributable to excess body mass index in 30 European countries. International Journal of Cancer. 2010;126(3):692–702.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19645011
[3] Facchini FS, Hua N, Abbasi F, et al: Insulin Resistance as a Predictor of Age-Related Diseases. J Clin Endocrinol Metab 2001; 86: 3574–3578.
https://dl.dropbox.com/u/79367435/LCD/IR%20Predict%20ds_2001%20-%20flattened.pdf